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如何给皮肤补水

2020-11-16 14:06:38

方法一:选择适合肌肤的面霜

各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态.油性皮肤应选用清爽的水质湿润产品;干性皮肤缺水现象比较明显,所以选用偏油质的湿润产品会有很好的湿润效果。


方法二:挑选补水润肤型化妆水

化妆水对皮肤的补水作用不容忽视.选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收.


方法三:使用睡眠面膜到天亮

睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。


方法四:饮水

以饮用凉开水效果较佳,因为沸水经自然冷却至20-25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2,水的内聚力变大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。


方法五:营养

有些人虽然也经常饮水,但皮肤仍旧非常干燥,主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水,因此有了水,还须将其留住。而人体的储水功能,主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗压和蛋白质所构成的胶体渗压,所以补水除了多饮水,还应注意配置合理的饮食营养结构,需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以护理皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时,还可内服汤剂或膏剂滋阴生津,以补津血之不足,可将生地、西洋参、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏,每日服两次,每次20毫升。


方法六:全身沐浴+浴后护理

沐浴是一种良好的全身护肤美容手段,从埃及艳后到尼罗王妃时代开始,人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时,一般水温宜控制在37℃以下,时间不宜超出20分钟;水温过高、时间过长,易使皮肤表面类脂物溶解,导致水分挥发。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩,一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来,另一方面手法按摩能护理神经的紧张、促血液循环,使肌肤充满动力。


方法七:敷湿润面膜

中干性肌:丰富型,一周2~3次。

混合性肌:清爽型,一周2次,一次全脸,一次局部较干燥区。

油性肌:两周一次,清爽湿润面膜或面膜中湿润效果好的。


方法八:喷雾

选择喷雾时,要特别重视喷头的质量,因为它的好坏直接影响到雾化的效果,如果喷射出的水分呈雾状,有利于肌肤吸收,柱状则反之。

温馨贴士:使用喷雾后,留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分,所以适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后,用柔软面巾纸吸去残余的水分。


方法九:湿润底妆

干燥是底妆的大敌,除了加强妆前湿润外,有湿润效果的底妆产品也能助一臂之力,尤其是含有湿润成分的粉底可以给肌肤好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末,如硅酮,能帮助肌肤吸收空气中的水分,并锁住内部水分不流失,起到里应外合的湿润功效。


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